TEKİRDAĞ
ERGENE İLÇE MİLLİ EĞİTİM MÜDÜRLÜĞÜ
İLÇE MİLLİ EĞİTİM MÜDÜRÜMÜZ SAYIN BESİM DEDE 9 ŞUBAT DÜNYA SİGARAYI BIRAKMA GÜNÜ MESAJI YAYINLADI
Dünya üzerinde yaşayan insanların sağlığını tehdit eden en önemli etkenlerden biri sigara kullanımıdır. Her yıl binlerce insan sigaranın sebep olduğu hastalıklar yüzünden hayatını kaybetmektedir. Sigara kullanımı hem insan sağlığını hem de ekonomisini olumsuz yönde etkilemektedir. Tüm bu olumsuz etkilerine rağmen sigara, bırakıldığı andan itibaren vücut kendi kendini tamir etmeye başlar. Ancak on yıl içinde vücut hiç sigara içmemiş bir insanın vücudu haline gelebilmektedir. Sigarayı bırakmak için kanser ya da kalp hastası olmayı beklememeliyiz, zira böyle bir durumda vücudunuzun kendini tamir etmesi için yeterli vaktimiz olamayabilir. Sigara içilen bir ortamda bulunmak ve bu ortamdaki kirli havayı teneffüs etmek pasif sigara kullanımı olarak ifade edilir. Pasif sigara kullanımı, yani sigara içilen bir ortamda bulunmak da, aktif sigara kullanımının sebep olduğu hastalıklara hemen aynı oranlarda yol açabilmektedir. Bu vesileyle 9 Şubat tarihi sigaradan kurtulmak isteyen bireyler için önemli bir başlangıç olabilir. Bu anlamda daha sağlıklı bir yaşam için gündelik sporumuzu aksatmadan düzenli olarak yapmaya özen göstermeliyiz. Zira gündelik yaşantımızda yapacağımız sporun sağlımıza çok büyük faydaları olacaktır. Ayrıca, bir bağımlılık türü olan sigaradan kurtulma yönündeki en önemli adım, kişinin sigarayı bırakma konusundaki kararlılığıdır. 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü’nde tüm sigara kullanan bireyleri daha sağlıklı bir yaşam için sigarayı bırakmaya davet eder sağlıklı günler dilerim. Besim DEDE İlçe Milli Eğitim Müdürü
08.02.2019 13:00 248
